Um problema desconhecido de muitos, mas que afeta a maioria daqueles que estão em fase de criação de um negócio próprio.

Já alguma vez ouviste falar em medo do sucesso? Sim, leste bem, medo do Sucesso. É um problema que afeta muitos empreendedores, mas poucos sabem o que é.

Conhecido como Síndrome do Impostor, diz respeito a um conjunto de sentimentos negativos, como o medo, a dúvida, a apreensão ou a ansiedade, todos eles relacionados com o sucesso e muito comum em empreendedores. Este termo foi usado pela primeira vez na década de 70, criado pelas psicólogas Pauline Clance e Suzanne Imes.

É um medo que surge quando começas a ver os projetos a acontecerem e quando começas a perceber que realmente algo pode mudar na tua vida, levando a que tenhas medo de tudo começar a funcionar, mas que não estejas à altura.

Muitas pessoas quando iniciam o processo de se tornarem empreendedores e iniciam os seus próprios negócios, chegam uma altura  em que sentem este medo e dizem que não vão ser capazes e que deveriam investir mais nas suas formações para que um dia estejam à altura do desafio que propõem a si próprias. É nesse momento que se percebe que estes medos são a Síndrome do Impostor a surgir nas suas vidas.

Com este medo surge o processo de decisão num aprofundamento de conhecimentos, através de formações, por exemplo, para que sintam mais segurança em relação ao passo que vão dar.

Este processo do medo do sucesso é normal, é o momento em que se vê que as coisas estão realmente a acontecer e se sente que o medo de tudo funcionar é maior que o medo de tudo fracassar, pois há mais expectativas para corresponder.

O que fazer para ultrapassar esta síndrome?

Há algumas dicas que podes utilizar para ultrapassares esta Síndrome do Impostor.

Primeiro deves investir no teu autoconhecimento, é necessário ter consciência das habilidades e talentos que já tens e quais são os que precisas de desenvolver. Desta forma irás entender onde te podes focar, terás uma maior autoconfiança e sentir-te-ás mais preparado. Claro que dá medo quando te propões a estes desafios, mas o autoconhecimento ajudará na superação.

Em segundo lugar deves evitar comparações. Não olhe para as conquistas dos outros, cada pessoa é única e por isso não devem ser feitas comparações com outros, a única pessoa a quem te deves comparar é a ti mesmo!

Em terceiro lugar procura um mentor ou mentora que te ajude a encontrar a solução para as tuas inseguranças em relação às habilidades que ainda não dominas completamente. Com a ajuda de alguém que está a percorrer ou já percorreu esta caminhada podes encontrar uma solução. Procura por alguém experiente e que te possa guiar sobre quais os próximos passos a dar. Verás que este apoio faz toda a diferença. Irá ajudar a que restaures a tua confiança e que abandones o medo de manifestar na tua vida tudo o que mereces e que muitas vezes esqueces devido aos medos e crenças limitadoras que te impedem de alcançar o que desejas na vida.

Beijinhos e abraços inspiradores ❤️